(100g) O chá de camomila oferece diversos benefícios para a saúde, principalmente por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Aqui estão os principais: 1. Ajuda a acalmar e relaxar – Muito usado para aliviar o estresse, ansiedade e melhorar a qualidade do sono. 2. Melhora a digestão – Auxilia no alívio de desconfortos gastrointestinais, como gases, má digestão e cólicas. 3. Ação anti-inflamatória e antioxidante – Pode ajudar a reduzir inflamações leves